Wprowadzenie
Dostaniesz konkretne przykłady zdań, których możesz używać po meczu w rozmowie z dzieckiem i w social mediach. Zobaczysz, jak jednym zdaniem można albo zbudować, albo podkopać pewność siebie młodego piłkarza.
Treść lekcji
Po meczu w głowie rodzica często pojawia się lawina myśli: co powiedzieć, od czego zacząć, jak nazwać to, co widzieliśmy. W emocjach łatwo jest rzucić pierwsze zdanie, które przychodzi do głowy: „czemu nie podałeś?
”, „znowu nie chciało ci się wracać”, „przez ciebie straciliśmy gola”. Takie słowa zostają w dziecku na długo i często są wspominane znacznie mocniej niż sam wynik meczu.
Dlatego warto mieć pod ręką kilka „bezpiecznych zdań”, które pomagają zacząć rozmowę w sposób wspierający.
Po wygranym meczu naturalnie przychodzi radość.
Warto ją dzielić, ale tak, by nie budować pychy ani poczucia, że dziecko jest lepsze od innych. Zamiast „zrobiłeś ich wszystkich, jesteś najlepszy”, możesz powiedzieć: „podobało mi się, jak walczyłeś do końca i jak współpracowaliście z kolegami”.
Takie zdanie docenia wysiłek i drużynę, a nie tylko indywidualny sukces. W social mediach zamiast pisać „mój syn znowu bohaterem meczu” spróbuj czegoś w stylu „super mecz całej drużyny, fajnie było patrzeć na ich zaangażowanie”.
Po przegranym meczu lub słabszym występie pierwsze chwile po ostatnim gwizdku są kluczowe. Zamiast rozpoczynać od analizy błędów, możesz użyć zdań: „widzę, że jest ci przykro, to normalne po takim meczu”, „dziękuję, że walczyłeś do końca”, „jestem z ciebie dumny, że nie odpuściłeś, mimo że było trudno”.
Dopiero później, gdy emocje opadną, można przejść do pytań: „czego dziś się nauczyłeś? ”, „co chciałbyś spróbować zrobić inaczej następnym razem?
”. Taka kolejność buduje zaufanie i pokazuje dziecku, że jego wartość nie zależy od wyniku.
W internecie prosty filtr brzmi: czy to, co piszę, powiedziałbym tak samo na głos, stojąc przed całą drużyną, trenerem i rodzicami. Jeśli nie – być może nie warto tego publikować.
Zamiast komentować „znowu trener wystawił kiepski skład”, można napisać: „dzieci dały dziś z siebie dużo, uczymy się także przez porażki”. Nawet jedno zdanie potrafi ustawić ton całej dyskusji na grupie – w kierunku narzekania lub wspólnego szukania wniosków.
Gotowe szablony zdań nie sprawią, że każda rozmowa będzie idealna, ale pomagają złapać właściwy kierunek. Z czasem zaczniesz sam tworzyć własne, dopasowane do charakteru twojego dziecka.
Najważniejsze jest, aby w centrum zawsze było poczucie: „jestem ważny dla rodzica niezależnie od wyniku, minut na boisku czy błędów”.
Kluczowe punkty do zapamiętania
- 1Pierwsze zdania po meczu mają bardzo duży wpływ na to, jak dziecko przeżywa swoje występy.
- 2Słowa rodzica mogą wzmacniać koncentrację na wysiłku i rozwoju albo na samym wyniku.
- 3Warto mieć w głowie kilka „bezpiecznych zdań” na różne scenariusze meczu.
- 4To, jak piszemy o meczu w internecie, ustawia ton dyskusji wśród dorosłych i dzieci.
Praktyczne wskazówki
- Po meczu zacznij od nazwania emocji i docenienia wysiłku, zamiast od wyliczania błędów.
- Stosuj proste pytania: „jak się czułeś na boisku?” i „co było dla ciebie najważniejsze w tym meczu?”.
- W postach w social mediach podkreślaj współpracę i zaangażowanie całej drużyny.
- Jeśli masz ochotę skomentować czyjś błąd, wstrzymaj się i zapytaj siebie, czy to na pewno potrzebne.
Sprawdź swoją wiedzę
Jaki jest główny cel używania „wspierających zdań” po meczu w rozmowie z dzieckiem?
Zadanie do wdrożenia
Wybierz jedną sytuację: wygrany mecz, przegrany mecz lub mecz, w którym dziecko grało mało. Napisz trzy zdania, które zwykle w takiej sytuacji mówisz lub mógłbyś powiedzieć. Następnie obok każdego z nich spróbuj zapisać wersję bardziej wspierającą, opartą na wysiłku, emocjach i nauce na przyszłość. Wybierz jedno z nowych zdań i świadomie użyj go po najbliższym meczu.